애니어그램 1번 개혁가

 
•기본적인 두려움 : 나쁘고, 결점 있고 약하고 부패하게 되는 것을 두려워

•기본적인 욕구 : 선하고 덕이 있고 균형 있고자 함

•슈퍼에고의 메시지 :  “네가 옳은 일을 하면 너는 좋은 사람이고 괜찮다.”

 
 

관심사 - 환경에 저항하고 환경을 통제하는것이다.	문제 - 억압과분노
추구하는것 - 독립성	내재된 감정 - 분노

 
 

•1유형의 사람들은 올바르고 완전해야 한다는 심리적 욕구에 지나치게 집착하고 자신만이 세상의 잘못을 개선할 수 있는 사람이라고  생각한다.

•1유형은 본능 중심형이다. 본능 중심형은 본능적으로 자아의 경계를 지키는 일에 관심이 집중되는 바, 내향형인 이들은 의식의 초점을 자신들에게 맞추어 스스로 완벽하고 올바르게 행동하므로 외부의 간섭이나 침범을 사전에 방지하고자 한다.

•1유형은 스스로의 사고와 통합이 아닌 super ego의 판단으로 세상을 본다. 즉 판단의 잣대가 도덕이라든가 법률이라든가 하는 외재적인 기준에 의거한 것이며 개별 상황의 특수성이나 개인의 특성을 고려하지 못한다는 것이다.

•1유형은 감정중심의 날개 쪽에 위치하고 있어, 감수성이 풍부하고 민감하며 때에 따라 감정에 치우친 판단을 할 수 있다. 하지만 올바르다는 가치기준과  감정적 행동은 배치되므로 실제로 감정적으로 행동하지 않는다. 그래서 이들은 배치되는 자신의 감정인 분노를 자신의 무의식에 억압.

•이 분노가 자기도 모르게 다른 사람의 잘못을 지적할 때 같이 묻어나가는 데, 잘못에 비해 지나치게 분노하는 모습을 보여 상대의 반감을 살 수 있다.

•상대의 신분이나 때와 장소, 문제의 경중을 가리지 않고 지적하므로 상대방에게 긴장감과 불쾌감을 줄 수 있다.

 

개혁가, 이상주의자, 완벽주의자

 
 

• 원칙과 도덕적인 양심에 충실하고 꼼꼼 하며 자신에게 철저하다.
• 정직하고 솔직하며 말과 행동에 일관성이 있다.
• 근면하고 성실하고 정확하게 일을 처리한다.
• 정의감이 강해 세상을 개혁하고자 한다.
• 공정하고 공평하다. 개인적인 이익을 위해 일을 벌리지 않는다.
• 의지와 힘이 강한 사람들
• 상황이 생기면 자신의 위치부터 선정
• 자기 스스로 원해서 하는 일을 선호
• 자신의 직감을 중요하게 생각
• 객관성 보다는 주관성
• ‘일’ 에 에너지를 집중
• 자신의 직감을 중요하게 생각
• 객관성 보다는 주관성

 
 
 

1 유형의 어린시절  

• 나이에 비해 책임감이 강하고
• 완벽 하려고  열심히 노력하는 아이
• 모든 일을 올바르고 정확하게 하려는 완벽주의자 아이다. 열심히 노력하는 착한 아이로 선생님과 부모님의 사랑을 받으려고 한다.
• 선생님이나 부모의 기대에 어긋나지 않도록 전력을 다해 노력하며 책임과 정의를 주요시 한다. 정직하고 솔직하며 정의감이 넘침.
• 완벽주의 때문에 눈치가 빠르고 똑똑한 모습을 보이려고 하는 경향이 강하다. 그래서 지나치게 아는 체 하거나 경솔하게 판단해서 실수를 하는 경우가 많다.
• 어쩌다 화를 내면 아주 격렬한 모습으로 화를 낸다.
• 부모님이나 교사는 실수를 하더라도 야단을 치지 말고 그 따위 실수는 아무것도 아니다, 괜찮다는 생각을 갖도록 해주는 것이 중요. 또한 즐기며 놀 수 있도록 해주는 것이 필요하다.
• 자신의 방을 정리정돈을 잘하고 다른 사람이 자신의 물건에 손대는 것을 싫어한다.

 

 

 

1 유형 해결과제 조언

 

-해결과제

•1유형의 심리적 해결과제는 인간에게는 다양한 관점이 있음을 알고 자신과 타인을 수용하는 것이다. 즉 틀린 것과 다른 것을 구별해야 한다.

•결혼을 해서 자녀를 낳아보면 1+1은 2만 아니라 3또는 4가 되는 경험을 하게 된다.

•유통 기한을 하루 넘긴 우유가 상했는지, 안 상했는지 먹어봐야 확실히 알 수 있다. 말을 물가로 끌고 갈 수는 있지만 억지로 물을 먹일 수는 없습니다.

 

-조언
•업무와 엄격한 삶으로부터 쉼이 필요.
•자기를 비판하는 Super ego와 자신을 분리시키라.
•분로를 처리하는 방법을 배우라(운동).
•자신의 싫은 부분을 바꾸려 하지 말고 받아들이라.
•옳은 것보다는 자신이 원하는 것에 관심을 기울이기.
•긴장을 이완하고, 기쁨을 받아들여야 한다.
•몸과 마음에서 보내는 분노의 신호를 읽고
•자기 마음이 실수나 잘못에 초점을 맞추기 시작하는 것을 알아차릴 때 성장할 수 있다.
 

1유형 상태가 좋을때 나쁠때  

1유형의 상태가 좋을때 행동타입.	1유형의 상태가 안좋을때 행동타입
윤리적이다, 공정하다 현명하다, 안정적이다 부지런하다 단련되어 있다 최선을 이룬다. 고상하다 현실적이다 용의주도하다 이성적이다 객관적이다 다른 사람을 키워준다 참을 줄 안다.	독선적이며 자신과 남을 비판하고 깐깐하고 무자비하고 융통성이 없고 자신감이 없고 경직되어 있으며 자기를 학대하며 남을 벌하며 고집이 세고 거만하고 화를 잘 낸다.

 

 

 

개발할 점

•   - 자신에게 좋은 친구가 되기
•   - 분노를 알아차리고 분노를 받아들이기
•   - 자신이 있는 그대로 온전함을 알아차리기
•   - 여유로움을 즐기는 능력 기르기
•   - 자신에게 따스한 배려하는 마음 키우기

§  ‘일’ 에 에너지를 집중

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