애니어그램 4번: 개인주의자

•기본적인 두려움 :

  개인적인 중요성이 없어지는 것
  정체성을 갖지 않는 것

•기본적인 욕구 :

  자기 자신과 자신의 중요성을 찾는 것
  내면의 경험으로부터 정체성을 만들어
  내는 것

•슈퍼에고의 메시지 : “네 자신에게 진실하다면 너는 괜찮다.”

 

 
 

• 4번 유형은 자신의 감정에 충실하게 살고 싶어한다.
• 부부지간이라도 사랑이 식으면 동침을 거부하는 용기가 있다.
• 자신이 다른 사람과는 다르다고 느끼면서도 혼자 있고 싶어하지는 않는다. 사회적인 기술이 부족하고 스스로의 내면으로 들어가 있는 것처럼 느껴지지만 자신의 감정을 이해하는 사람들과 깊은 관계를 맺기를 바라고 있다.
• 화가, 시인 등 예술인으로서의 삶을 사는 사람들 중에 4유형이 많이 있으며, 객관성이 결여되고, 사회규범과의 사이에 거리감이 있는 가치기준을 갖게 될 우려가 있음을 조심할 필요가 있다.

 
 

심리적 욕구

• 4번 유형은 감정 중심형이며 내향형으로 자신의 주관적인 정서에 에너지를 집중시키고, 자신의 감정을 자신만의 독특한 방법이나 예술적으로 승화시켜 표현한다.
• 삶에 늘 부족하다는 느낌 때문에 자신이 갖지 못한 것을 갖고 있는 사람들을 질투한다. (독창성을 낳게 하는 원천이 된다.)
• 어릴 때부터 가족이나 친구들이 자신보다 더 가치 있고 완전하다고 느꼈다. 그 결과, 만성적인 외로움과 시기심을 갖게 된 경우도 있음.
• 성공을 하면 애정을 원하고 애정을 얻으면 고독을 얻고 싶어한다. 
• 현실에 잘 만족하지 못하므로 삶에 주어진 축복들을 알아차리지 못할 때가 많고 자신이 갖고 있지 않은 다른 것을 추구한다. 

 

집착에 빠질때 

 

• 특별하고 남과 다른 독특한 자기를 추구한다. 
  그렇기 때문에 아무도 자신을 이해하고 사랑하지 않는다고 느낀다.
• - 과거의 고통으로 자신은 비극의 주인공이므로 남들과 다르다. 그래서 아무도 자신 을 이해하지 못하고 사랑하지 않는다고 느낌. 
  ( 사랑 받지 못하는 원인은 나한테 있다고 느낌.) 
  깊은 감동을 갈망하고 희노애락의 모든 감정을 강하게 느낄 때 나는 살아있다.
• - 자신의 감정에 빠져 과거를 회상
• - 도시에 살다가 잠깐 시골에서 딸과 함께 살게되자 하루하루 땅을 파면서 사는 것 이 너무 너무 진한 감동이 와서 더 깊은 산 속에 가서 살아야겠다. 상상 속에서 시나리오를 만들어 자신의 감정을 지속시키고 강화시키려 한다.
• - 떠나간 사람을 떠올릴 수 있는 음악을 골라 반복적으로 들음으로써 자신의 
  옛 감정을 되새긴다.
• - 그 결과 현실이 아닌 상상 속으로 빠져들게 한다.
• - 4번 회사원이 동료들과 어울리지 않고 혼자서 예전에 만났던 사람을 생각하면서 그들과 사랑에 빠지고 결혼하고 아이를 갖는 것을 상상한다.
• 미적이고 감각적인 것을 통해서 자신의 감정을 유지하기도 한다.
• - 자기주변에 아름다운 물과 음악, 조명, 향 등을 놓고 분위기에 취하기도 하고 밤 새도록 영화보기(TV보기), 음악을 들으며 과식, 과음하기, 마약중독 등에 빠져들기 도 한다. 
  자신의 환경과 사용하는 물건에 대해서도 아주 까다롭고 강박적이다.
• - 자신이 사용하는 펜, 침실의 조명, 커텐 등 마음에 꼭 드는 것 아니면 불편해 함. 주변환경과 대조적인 감정을 갖는다.(정체성 강화)
• - 다른 사람이 행복하면 나는 슬프고, 다른 사람이 슬프면 나는 웃음이 난다.
• - 자기를 존중하는 마음이 낮아 실제 자신의 능력을 개발하지 않고 환상 속의 자아 를 개발함으로써 보상하려 한다.
• - 클래식 음악을 들으면서 자신이 멋진 피아니스트가 되는 상상으로 많은 시간을 보낸다.
• - 그러나 실제 피아노 실력이 환상 속의 자기를 만족시키기에는 부족함. 누가 부탁 하면 연주할 자신이 없어 피하거나 미루고 당황해 한다. 
  (자신의 실제 능력이 이들에게는 수치심의 원천이다.)
• 인간의 어두운 부분(상실, 이별, 고통)에 흥미가 있고 특히 죽음과 친화력이 있다 (어두운 감정과 친숙함). 자기의 죽음을 종종 그려보고 즐긴다.
• - 노처녀 미술교사 발령 후 6개월 동안 수업시간에 나는 중병에 걸려서 언제 
  죽을지도 모르고, 그래서 수의도 다 해 놓았다고 함.
• - 자신의 죽음까지도 미적으로 아름다워야 하므로 자기가 아름다울 때 죽어야 한다 자신의 인생에는 많은 것이 결핍되어 있다고 느껴 대단치 않는 장벽에도 쉽게 상 실감에 빠지고 자존심이 꺽이며 움츠려든다.
• 예민한 감수성 때문에 섬세하고 민감함을 알아주지 않을 때 분노하고 상처를 받아 의기 소침해 지고 우울해지기 쉽다.

 

 

 

 

해결과제와 조언

 

• 4유형의 심리적 해결 과제는 타인과 비교되어 때로는 더 좋아 보였다가 때로는 결핍이 있어 보였다가 하는 자아이미지로 인하여
• 자신의  감정이 즐거웠다, 우울 했다 하며  
• 순간적으로 극과 극을 오감으로서 인간관계 에서도 문제가 야기된다.
• 인간은 모두 자신만의 개성을 가지고 태어났다. 자신만이 가지는 특별한 느낌을 느끼기만 하면 되는 것이다.
• 지금 현재의 순간을 수용하고 인정하는 것이다. 자신의 심오한 감수성을 이해 받고 싶듯이 다른 사람의 인식의 틀을 이해하고 관계를 맺게 되면 대중 속의 외로움이 아닌 진정한 소통으로 깊은 감동을 받게 될 것이다.
• ‘감정’(부정적 감정)은 ‘사실’과 다를 수 있음을 기억하라
• 비현실적인 욕망이나 상상(환상적 자아)을 인식하라
• 당신을 정직하고 정확하게 그대로 비추어줄 진정한 친구를 찾아라.
• 있는 그대로의 모습을 받아들이라
• 긍정적이고 건설적인 일과표를 짜라
• 객관적이고 현실적인 기준을 세워라

 

4유형의 어린이일때의 모습 

 
한쪽 부모의 죽음과 이혼, 이사와 같은 충격적 변화나 부모의 편애로 인한 상실감, 단절감, 소외감, 박탈감을 체험했던 경우
- 긍정적인 역할모델이 없어 자기 동일성을 찾는 어린이는 내부세계로 
빠짐.
- 
다른 사람들이 이해할 수 없는 고독과 고통을 당한 경우 
어렸을 때 공주님으로 떠받들려 산 경우 
많은 4번들이 어떤 이유에서든 부모가 바뀌어서 살고 있다는 상상을 하는 경우가 있음. - 병원에서 바뀌었거나 고아이라는 생각.
부모와 충분히 교류를 하지 못했다고 느끼는 경우. 
자신의 부모나 그 밖의 자신에게 중요한 사람들에게서 버려졌다고 느끼며 이해받 지 못했다고 느낀다. 
- 아버지가 아이를 원하지 않았고 학교 다닐 쯤 아버지는 여행을 많이 다닌 경우.

•4유형의 어린이는 글이나 그림으로 사물을 표현하는 것에 자신감을 갖는다. 주의 집중 시간이 긴 편이므로 혼자 충분하게 생각할 시간을 주는 것이 좋다.

•상상력이 풍부하므로 어른이 보기에는 쓸데없는 행동이 일이라 할 지라도 “왜 그렇게 했는데?”하고 물어보는 등 나름대로의 이유를 하며 학습을 시키는 것이 좋다.

•새로운 것에 호기심이 많고, 남들과 다른 방향으로 공부를 해 나가는 경우도 있어 부모의 사고가 열려있을 필요가 있다.

•4유형의 어린이는 감정을 바로 잡으려 하기 보다, 단지 그런 감정을 알아주면 된다.

 

 

 

 

개발할 점

•   - 환상적인 부정적 감정을 알아차  
•     리기
•   - 의미나 상징에 빠져들지 않기
•   - 이해 받을 수 없다는 식의 논리
•     를 객관적으로 바라보기
•   - 특유의 언어습관을 독특한 의미   
•     나 감정에 의해 붙여진 자신만
•     의 습관 알아차리기